DIY mot ångest
Saknar naturen otroligt mycket här. De finns parker och de finns mycket gröna områden, visst. Men de är inte samma sak som att ha skogar, sjöar och öppna landskap nära till hands. Här känns allt långt borta....
Såå. Gick ut i parken igår kväll och plockade pinnar. Människorna runtom stirrade på mig som om jag vore en galen person. Jag vandrade lyckligt hem igen vilket fall. Tände ljus. Satte på Keltisk krigar musik och började bygga min stjärna. Kände mig så himla stark och fri. Kände mig som en krigare. I kontakt med universum.
Tänk vad lite som krävdes för att göra denna tjejen lycklig och hålla ångesten på avstånd. Ibland letar jag och säkert många andra efter de stora lösningar och de stora svaren när de som krävs kan va mycket mindre och mycket närmare. Jag behöver inte flytta, ge upp allt eller liknande. Jag behöver bara föra in mer natur och pyssel i mitt liv. Plocka några pinnar i närmsta park är tillräckligt för att känna sig okej. Mer behövs inte.
Jag tappade den delen av mig när jag flytta hit men den kan fortfarande existera.
Jag tappade den delen av mig när jag flytta hit men den kan fortfarande existera.
Vad gör du för att hålla din ångest borta? :)